很多妈妈在产后都对自己的身材有很多的不满意，尤其是母乳喂养的妈妈，总觉得在喂养孩子之后，自己的胸部不仅仅“缩水严重”，还下垂的厉害。 胸部是女人的标志，还是女人的“武器”，所以，…
一朝分娩，咱们的妈妈在这个过程中基本上可以说是“血气皆空”。尤其是在分娩的过程咱们妈妈们会流失较多血液。 这还不止，妈妈在产后还要排恶露、子宫收缩，在这些过程中，咱们的妈妈还会有一定量出血…
从十月怀胎到一朝分娩，细细算来也不过是十个月的事。可是，从怀孕到生产，孕妈的身体和心理，都发生着极大的变化。尤其是在体型方面，几乎90%以上的新妈都有变胖的现象。 于是，一些爱美如命的新妈在怀孕初期就开…
药流，是药物流产的简称，也是意外怀孕之后惯用的流产方式。与人流相比，药流对女性的生理与心理影响要小，但流不干净的风险则相对较大。 另外，药物流产必须在规定的时间之内完成（胎儿越大，成功的几率就越小）…
我们中国有很多的传统，而坐月子则是众多传统习俗中较为重要的一种，由于生产会消耗女性大量的精力，在产后要及时的调养身体，才能帮助身体尽快的恢复，所以坐月子对女性的健康来说非常的关键。相信很多产妇都知道…
刚喂完奶肚子就饿得咕咕叫，相信很多哺乳期的妈妈都有过这样尴尬的经历，白天肚子饿还好可以煮点鸡蛋甜酒汤来充充饥，要是大晚上的饿了可该如何是好，总不能大白夜的在厨房弄得叮叮当当的，吵得家人也跟着休息不好…
产后喝汤是每一个妈妈都会做的事情，喝汤不仅可以让妈妈的身体恢复的更快，而且还能促进哺乳期的乳汁分泌保证宝宝的母乳营养，对妈妈的身体较好，对宝宝的健康更起到了极大的促进作用； 很多妈妈在产后都不知道喝…
女性在月经期间，身体里会有大量的血液流失，所以，月经期间最好是能够多补充气血，不然你可能会感觉到头晕、泛力、没有精神哦。 那么可以帮助经期补血的食谱有哪些，这个问题倒是难倒了很多不会烹饪的朋友们。有…
产后妈咪生完宝宝后，最关注的问题就是产后的身体如何恢复了。除了做好适当的休息和休养之外，多吃一些有助于身体恢复的营养食物，对产后的恢复和妈咪下奶是更有帮助了。 那么，产后恢复适合吃什么呢？关于产后饮…
一直以来，我们都希望咱们的妈妈能够对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最好、最重要的营养来源。对于宝宝的身体有很好的作用，而且，科学合理的母乳喂养对于咱们妈妈产后身体的恢复也有很重要的作用。所以，产后…
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