十月怀胎,一朝分娩。咱们的妈妈们终于在历经十个月的磨难,成功的完成了“卸货”的任务。这是一个让人高兴地事情。但是,咱们的新妈妈在“卸货”的过程中身体消耗很大,可以说是到了“…
对于母乳喂养这件事,我们已经不止一次两次对我们的妈妈建议了。我们建议妈妈们只要在条件允许的情况下,都要坚持对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物。 不过,很多妈妈在这条道路上遇到…
对于胎盘,在很多人的认知里,胎盘就是一个大补的东西。很多中医都会收集胎盘,因为胎盘还可以做药引。于是有部分人就认为,既然胎盘是大补的,那么产后血气皆亏的产妇那就是最应该吃胎盘的了。但是,事实真的是这…
对于坐月子,应该是孕妈妈怀胎十月卸货之后,较为轻松的日子,因为那将意味着不用再挺着一个大肚子,行事缓慢,身体还会有各种不适。 不过,虽说卸货完成,但是准妈妈们十月怀胎,一朝分娩,身体其实经历了重大的…
对于很多产妇而言,产后坐月子的顿顿美味大餐已经让她们吃得想吐了。所以,她们很想知道,坐月子期间是否可以吃吃说过和蔬菜,能否不要全是鸡鸭鱼等这些蛋白质丰富的肉食。 的确,作为传统观念认为坐月子期间,特…
产妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要, 它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原,而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。但是产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,需要根据她们个体的情况,一边调理一边…
很多产妇认为生完宝宝后就解放了,终于可以想吃什么就吃什么。对于母乳喂养的妈妈来说,现在还不是为所欲为的时候,产后产妇的饮食不仅关系妈妈的身体健康,还关系着宝宝的健康。 有些食物也许对产妇没什么危害,…
很多地方都有坐月子的时候喝米酒的习惯,米酒煮鸡蛋是民间孕妇生完孩子坐月子期间必吃的月子食物。一直以来,祖辈们都认为米酒煮鸡蛋是坐月子的最佳补品。 对于相信科学坐月子的80后、90后的新妈,对月子米酒煮鸡…
专家建议哺乳期慎吃菠萝,因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏,但由于个体的差异也并不是每个人都不宜食用,因而哺乳期最好不要过多摄入,以免引起小儿过敏。 一般情况下,菠萝过敏者,在食用后…
产后恢复,除了要考虑到子宫收缩以及恶露之外,对于奶水不足的妈咪而言,寻找具有下奶功效的食谱是“拯救”新生宝宝的救命稻草,也是新妈们的必修课。 哺乳期吃什么好?催乳食谱催乳的食物有哪些?其实…