气血不足是中医特有的辨证说法,如果人体出现气血不足的情况,比较常见的不良反应会有例如头晕目眩、手脚冰凉、睡眠差、记忆差、肤色差等。出现气血不足的情况可以通过食补来进行补气补血。那么,吃什么补血补气…
古语有云“女人为柔,柔者偏阴”,女性的常见体质类型其一是气虚质,其二是阳虚质。因为女性特殊的生理周期,正常适龄女性每个月都会来一次经期,所以气血不足更多发生于女性群体身上,这个时候最好就…
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