菠菜是营养很丰富的蔬菜,对小孩子来说菠菜中含有丰富的胡萝卜素,它会在人体中转变成维生素A,可以维护正常的视力和上皮细胞健康。关键小孩子常吃蔬菜还可以增强预防传染病的能力,促进儿童的生长发育,增进健康…
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