怀孕五个月是营养需求最大的时期,那么怀孕5个月需要补充什么营养?吃什么好?下面的内容一起来看看吧! 怀孕5个月需要补充什么营养? 1、蛋白质 需摄入80-90克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及…
对于减肥,很多女性是“认真”的,尝试了各种减肥方式,比如:节食减肥(很多人受不了,这也是不科学的)、运动减肥(坚持不下来)、吃减肥茶、吃减肥餐等等,只要一听说哪种方式可以减肥,立马就行动,…
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