百合是我们日常生活中最为常见的食品,也算得上是一味的中药材,它更是一味安神润肺的良药。如果是肺燥热的情况下,吃点百合做的美食,将能很快缓解不适。 夏季吃些百合有止渴润燥的作用,一般家庭会用百合做美味…
在古代的时候,人们吃的大多数都是粗粮。但随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们开始不再吃粗粮了。粗粮不仅不好吃,在很多人眼里还觉得,粗粮营养价值不高。所以,如今人们的饮食不仅讲究要营养健康,还讲究…
为了孩子能吃得营养,健康成长,妈妈就算平时再忙,也会抽时间走进厨房,为心爱的宝贝做上几道营养美食。不要以为鱼的营养丰富,就让宝宝天天吃鱼,海产品的蛋白质高,就让孩子天天吃海产品。要知道,营养的饮食是…
婴儿期的宝宝什么最重要,当然是健康最重要了。然而在怎样才能让宝宝健健康康呢?其实婴儿饮食与营养非常关键,很多妈妈都不知道如何给婴幼儿宝宝做辅食。其实宝宝辅食不难做,不过要做得一口宝宝喜欢的食谱那可不…
到六个月左右的宝宝,正是添加辅食的最佳时期,这个时候给宝宝吃什么最营养又健康呢?其实经验妈妈告诉我们,6个月宝宝食谱可以多吃一些美味泥糊,营养价值高,而且最关键的是宝宝都爱吃哦。5到6个月的宝宝食谱应…
婴儿到一定月龄之后就会开始吃辅食,米粉自然是首当其冲,婴儿米粉因为营养丰富和口感好利消化而备受家长和婴儿的喜爱;但是仍有一些婴儿吃米粉的时候妈妈觉得营养不足,所以会在额外添加一些配料,以蔬菜为主,增…
米粉是孩子成长的好伙伴,6个月时孩子就需要添加辅食了,而宝宝添加辅食的第一步便是米粉。目前市面上木粉的种类很多,那么大家知道贝因美恬睡米粉怎么样吗? 贝因美这个品牌相信妈妈们不会陌生,在各大超市和广告…
宝宝需要健康成长那么丰富又营养的饮食是必不可少的,宝宝生长到一定阶段后仅仅依靠奶粉是不能满足每日正常的营养需求的,所以这时妈妈就要及时为宝宝添加辅食。宝宝的辅食不仅要具有营养,同时口感的好坏也非常重…
钙,对于人体的重要性不言而喻,如果儿童缺钙的话,可能会出现出牙晚(牙齿不齐),出虚汗,秃枕,身高不理想,腿抽筋等等情况。所以,婴幼儿时期的宝宝一定要加强钙质的补充,你可以通过补充儿童钙剂或胶囊,也可…
小宝宝肠胃功能尚未完善,很多东西都是不能吃的,如果不小心吃了不该吃的东西,有可能引起宝宝肠胃不适,比如拉肚子、便秘啊等问题。现在网络信息非常发达,爸爸妈妈只需要动动手指,就知道某种东西宝宝能不能吃了…
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