儿童的健康成长离不开营养物质的支持，尤其是在生长发育旺盛阶段的孩子，对食物的需求量非常大，所以妈妈在制作食物时一定要保持营养且均衡。大部分妈妈都知道粗食纤维吧，粗食纤维对儿童的成长非常的有利，它不仅…
宝宝的饮食健康是非常重要的，尤其是2周岁的宝宝日常所需的营养需要全部从食物中获取，只有营养且搭配均衡的食物才能让宝宝更健康的成长。相信大多数的宝妈都知道食物中所含有的各种营养素，这些营养素吸收后能够…
在宝宝成长的过程中，是需要补充多种营养的，比如钙元素、蛋白质、维生素c等，其中维生素c对于宝宝的成长来说，是非常重要的，因此家长就要注意给宝宝摄入足够的维生素c，很多的家长只知道维生素c重要，但是不知道…
对于维生素的重要性，小编相信咱们的爸爸妈妈应该都有所耳闻或者有一定的了解。尤其是对于孩子而言，他们的身体发育正是出于一个需要补充大量维生素的的阶段，所以咱们的家长更要搞清楚，孩子补充维生素的重要性，…
每个家长都希望孩子能健健康康的成长，但是维生素缺乏会导致孩子患上各种各样的疾病，所以我们一定要在生活中安排好孩子的健康饮食，多给孩子食用富含维生素的食物，帮助孩子健康生活，所以家长们得多多的费心了。…
夏季虽说气候炎热，火辣的太阳让人看了就害怕出门。不过在这个炎热的夏天，却是宝宝补钙的最佳季节。哪些宝宝要补钙，宝宝一天究竟需要多少的钙质才合适呢？ 宝宝一天需要补多少钙？ 宝宝钙质不足，容易影响睡眠…
维生素族家族庞大，而维生素A无疑是族里的龙头老大，维生素A对婴幼儿成长至关重要，世界卫生组织将维生素A缺乏症列为世界四大营养缺乏病之一，并已将其列入《世界卫生组织儿童基本药物标准清单》(2009年3月第2版)…
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜！而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，多吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力…
宝宝在满周岁之后，身体各方面发育与出生时相比已经完善了很多。除了乳牙已渐渐长齐，消化功能以及咀嚼能力也在日益增强。 所以，此时的宝宝大多数已由原来的喝母乳或牛奶为主的饮食生活，慢慢的过度为以肉类、蛋…
对于妈妈而言，无论宝宝出现什么状况，妈妈都觉得总觉得是自己的宝宝营养吸收不足。所以，每个妈妈都在马不停蹄的给宝宝补充各种营养。 但是，各位妈妈是否知道，其实，有些可能真的不管营养没有被吸收的事情哦~~…
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