在中国女人生完孩子后，需要用一个月的时间来坐月子，在月子期间自然是有许多“规矩”要遵守的。老人们常说月子里不能洗澡，不能洗头，不能吹风，不能出门走动------说是这样做的目的是为了产妇好，避免…
胎盘是传输营养物质的重要媒介，宝宝就是通过胎盘获取母体的营养。生产的时候，宝宝先出来，之后是胎盘娩出。一般医生会问产妇胎盘要不要。关于生产后的胎盘要不要，其实完全是看个人。民间有种说法：把胎儿拿回家…
女性的月经周期很重要，别不当回事。月经量多或者少都是不正常的表现，有很多女性朋友们却忽略了这一点。然而，月经是女性身体健康的晴雨表，若是月经出现了状况，也就表示女性身体健康上存在某些疾病，长期以往这…
常言说得好，“饭后百步走，活到九十九”。但事实上，走路不但能有利身心健康，对于肥胖体形的人而言，也是减肥的一把“利器”。有人说，每天快走一万步，一月就能瘦10斤，快走能减肥吗？快走…
提到喝咖啡，相信大家一定有自己心意的方式吧！朋友小聚时来上一杯咖啡，即显品味，又是味觉的一大享受！ 最近网络上有关咖啡是否能减肥的讨论争论不休。那么，喝咖啡真的能减肥吗？怎样喝咖啡才能起到减肥的效果…
流产以后的注意事项有很多，比如要注意休息、要补充营养、不能碰冷水、不能吃辛辣刺激的食物等等。但是女性朋友们往往忽略了一些小细节，而这些小细节又是至关重要的，有可能正因为没有注意到这些小问题，本来精心…
产后因为肥胖，急于减肥瘦身，这一定是宝妈们迫不急待想做的事情。可是减肥瘦身的方法那么多，很多人通过食疗调理，瑜珈修练，骑车减肥等方式来瘦身。 这不最近很多人都在讨论跑步减肥的方式，究竟，跑步能够起到…
生过孩子的女人，屁股会比原来宽了不少，产后肚子大，水桶腰，屁股大，这几乎是所有产后妈咪的噩梦。怎么办？产后怎样瘦肚子和臀部已经成为热搜的话题，别着急，本文马上为你讲解分享，产后瘦肚子和臀部的具体方法…
女性特殊的生理期一般持续3-7天为正常，月经期间，女性身体抵抗力较低，而且很多姐妹都有痛经的无耐症状了。听人说喝红糖水能缓解痛经（欢乐颂2里面邱莹莹因痛经严重，于是就让其分手的男朋友给她煮了一碗姜汤，睡…
大家都知道，生宝宝会面临很大的尴尬和痛苦，而产后妊娠纹更是不少女性的恐怖来源。掀开衣服，白花花的肚皮上，像蛇皮一样，红红的，黑黑的，条条杠杠，看起来丑陋无比。 这些妊娠纹抹杀了夏季多少爱美的女性，多…
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