一岁左右的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期，此年龄段的宝宝大多数已经长了6、7颗牙齿了。为此，在这个阶段的宝宝食物的选择也越来越广泛。 身为父母的我们，此时需要在这一阶段给宝宝建立良好的饮食习惯，从各类…
很多妈妈都知道，酸奶不但营养价值高、易吸收，且口感香甜，所以颇受孩子们喜欢。只是，在酸奶与乳酸菌的问题上，很多妈妈还在傻傻分不清。 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），…
还记得前不久发生的一桩命案吗？一位菜鸟家长在六个月宝宝奶粉中加盐，导致宝宝猝死。 这个案件其实让很多家长都感到疑惑，盐是我们日常生活的必备调味品，没有了盐的“相伴”，一切美味都变得不再有味…
随着生活水平的提高，人们早已不再只关注吃饱穿暖了，而取而代之的是如何吃得更营养，怎样吃才更健康。 对于生长发育阶段的孩子，那就更是如此了。为了增加孩子的营养，父母除了尽量安排营养丰富的三餐饮，更是会…
给宝宝吃的食物，不仅要考虑到营养健康，更要考虑到安全问题。尤其是在零食的问题上面，更是要小心又小心，谨慎又谨慎。 孩子不慎吞咽软糖、颗粒坚果或不易消化的食物而引起窒息的案例也不少见，但还是有一些粗心…
辅食，是4个月之后宝宝除了奶以外的必备食物。妈妈可以根据宝宝的年龄自己制作，也可以在母婴店或超市选购现成的营养米粉、米糊、果泥、菜泥或鱼泥。 只是，自制不仅需要有足够的时间，还要懂得营养搭配，更要掌握…
母乳虽好，但无论如何，当宝宝出生至10-12个月时就要考虑断奶问题。必竟，母乳和配方奶粉不一样，它不可能随着宝宝年龄的变化而“生产”不同的营养成分。 为了不让宝宝因断奶受到影响，用配方奶粉来替代…
维生素B（Vitamin B）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是维生素B1，维生素B2等的一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。 维生素b都…
维生素B1是一种促进成长、帮助消化、改善精神状况、减轻晕机、晕船等问题的微量元素。维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。 维生素B1的缺乏使糖代谢发生障碍，由糖代谢所供应的能量减少，而神…
宝宝从出生第一天开始，妈妈就巴不得把所有的爱、所有对孩子好的一切都献给他们。但很多时候，往往是父母的一些错误喂养方式，反而把孩子弄成缺乏营养，导致营养不良的祸首。 孩子吃得好、吃健康才能长得健。虽然…
