产后妈妈生完孩子后，大多会身材走样，水桶腰、大肚腩就是产后特有的写照，多数妈妈在面临产后肥胖的问题上，都有些手足无措、毫无办法。对于产后肥胖的部位也不尽相同，有的妈妈是肚子上有赘肉、有的是手臂胳膊粗…
怀胎十月，终于等到一朝分娩。“卸货”之后，咱们妈妈最关心的除了孩子之后，那就是关于身材的恢复问题了。尤其是一些职业对于女性的身材有要求。那么这些职业的妈妈就会特别在意自己产后身材的恢复情况…
很多妈妈都希望能够像明星那样怀孕的时候“长胎不长肉”。但事实上，在我们的生活中，这样的例子是不多的，大部分的妈妈在怀孕时都会长胖。 本来怀孕长胖咱们的妈妈们都是能够理解的。但是很多妈妈反应…
对于很多年轻妈妈来讲，忍受了十个月臃肿的身材之后，一朝分娩，第一件事，就是想要如何才能够恢复自己的身材。但是，对于要母乳喂养的妈妈来讲，这个可是一个难事，因为要母乳喂养的妈妈，可得等到宝宝断奶之后才…
产后如何减肥，不仅仅是辣妈女明星们的焦点话题，更是咱们这些爱美如命的新妈所想寻找的第一个答案。 看着一个又一个的励志减肥方法，屡试屡败导致根本不相信所谓的减肥秘诀。直至去年看到章子怡生下女儿仅2个月不…
产后的发性不管是自然分娩还是剖腹产，对于盆骨页言，都会变宽。所以很多妈妈为了恢复身材都会使用产后收腹带。 腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛…
陈浩民老婆蒋丽莎终于顺利“卸货”，剖下了他们人生当中的第四个孩子，5年4剖让粉丝们惊掉了下巴。更不可思议的是，刚刚拆线出院，蒋丽莎微博就晒出了一张A4腰的惊人照片。 产后九天恢复A4腰，这简直要…
在这个以瘦为美的年代，有多少胖女人甚至只是微胖体型的女人，都在想着各种法子让自己瘦一点、更瘦一点。 然而，不管你怀孕之前的身材保养得如何苗条，一旦踏进‘妈妈’时代，也将演变成“身不由已…
冷冬的到来，让众多准备减肥的麻麻们把计划“搁置”了下来。原因很简单，一来是冬天穿衣多，别人不容易看出来自己有多胖。这二来呢，就是听信谣言说冬季不合适减肥，这正好为懒惰的麻麻们找到了明年再减…
产后减肥吃什么好?其实，在网上可以找到很多关于产后减肥的食谱与方法。只是，由于个人体质不同，所以就算是同一个减肥方法，也不见得都能起到同一效果。 如果是准备在夏季减肥的妈妈，可以选择苦瓜减肥法。因为…
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