在民间，一直有传闻称，有月经不调、痛经的女性，在生完孩子之后，月经自然会变得正常，而且痛经也会不治而愈。这说法虽然没有科学依据，但却实有很多产妇发些了这个规律。需要注意的是，一部分而非全部。 尽管有…
生完宝宝之后，80%以上的产妇均有“发福”的现象。尤其是腰腹部的赘肉，简直让人难以接受。产后减肥，如何轻松赶走顽固赘肉，成了众妈咪们的心头大事。 减肥是一个过程，不仅需要时间，更需要耐力。当然…
大小S这对姐妹花，不仅是在台湾大有名气，在大陆也是颇有名气的。她们的一举一动都非常受关注（包括结婚生子以及产后恢复）。 尤其是妹妹小S，在她生完第一个孩子之后身材保持得和孕前一样好，该大的大，该小的小…
虽说生儿育女是女人的本能，但十月怀胎不易，一朝分娩更是难上加难。在分娩的过程当中，妈妈不仅要消耗大量的体力，还有可能影响心情。 产后体虚是大多数产妇都有的一种现象，有些妈妈在生产后的3到4周身体还不见…
产后减肥吃什么好?其实，在网上可以找到很多关于产后减肥的食谱与方法。只是，由于个人体质不同，所以就算是同一个减肥方法，也不见得都能起到同一效果。 如果是准备在夏季减肥的妈妈，可以选择苦瓜减肥法。因为…
如何安全避孕，是成年人都想知道的答案。然而如今的避孕方法，除了避孕套、避孕药以及避孕环之外，貌似就只有那不太靠谱的安全期避孕法了。 这些都是我们现代才有的避孕方法，试想一下千年以前，没有科技，医学也…
月子没坐好会落下头痛、腰痛、关节疼痛等症状，在民间称之为月子病。所以，自古以来，如何坐好月子、月子里需要注意的事项以及月子饮食，都是产后妈咪们最最关心的一个重要话题。 虽然在国外，并没有坐月子这一说…
产后如何瘦肚子的问题，一直困扰着不少年轻的美妈们。就今年年初，刚诞下双胞胎兄弟的“范范”，也时常听到他说在哀怨的说：还差5斤啊！ 值得高兴的是，如今只不过半年时间，就几乎瘦回了从前的标准好…
虽然产后减肥是每个新妈最为关注的问题之一，但如若为了能早日瘦下来而特意节食或停掉母乳的话，那不仅是对自身的伤害，更是对宝宝的伤害。 临床发现，哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会妈…
怀孕期间，孕妈妈特别害怕人家说“你的肚子怎么这么小”，但在生完孩子之后，妈妈却最害怕听到“你的肚子怎么还这么大”。 还记得当时英国凯特王妃产下第一个小王子和大家见面的场景吗，微微…
