在民间,一直有传闻称,有月经不调、痛经的女性,在生完孩子之后,月经自然会变得正常,而且痛经也会不治而愈。这说法虽然没有科学依据,但却实有很多产妇发些了这个规律。需要注意的是,一部分而非全部。 尽管有…
生完宝宝之后,80%以上的产妇均有“发福”的现象。尤其是腰腹部的赘肉,简直让人难以接受。产后减肥,如何轻松赶走顽固赘肉,成了众妈咪们的心头大事。 减肥是一个过程,不仅需要时间,更需要耐力。当然…
大小S这对姐妹花,不仅是在台湾大有名气,在大陆也是颇有名气的。她们的一举一动都非常受关注(包括结婚生子以及产后恢复)。 尤其是妹妹小S,在她生完第一个孩子之后身材保持得和孕前一样好,该大的大,该小的小…
虽说生儿育女是女人的本能,但十月怀胎不易,一朝分娩更是难上加难。在分娩的过程当中,妈妈不仅要消耗大量的体力,还有可能影响心情。 产后体虚是大多数产妇都有的一种现象,有些妈妈在生产后的3到4周身体还不见…
产后减肥吃什么好?其实,在网上可以找到很多关于产后减肥的食谱与方法。只是,由于个人体质不同,所以就算是同一个减肥方法,也不见得都能起到同一效果。 如果是准备在夏季减肥的妈妈,可以选择苦瓜减肥法。因为…
如何安全避孕,是成年人都想知道的答案。然而如今的避孕方法,除了避孕套、避孕药以及避孕环之外,貌似就只有那不太靠谱的安全期避孕法了。 这些都是我们现代才有的避孕方法,试想一下千年以前,没有科技,医学也…
月子没坐好会落下头痛、腰痛、关节疼痛等症状,在民间称之为月子病。所以,自古以来,如何坐好月子、月子里需要注意的事项以及月子饮食,都是产后妈咪们最最关心的一个重要话题。 虽然在国外,并没有坐月子这一说…
产后如何瘦肚子的问题,一直困扰着不少年轻的美妈们。就今年年初,刚诞下双胞胎兄弟的“范范”,也时常听到他说在哀怨的说:还差5斤啊! 值得高兴的是,如今只不过半年时间,就几乎瘦回了从前的标准好…
虽然产后减肥是每个新妈最为关注的问题之一,但如若为了能早日瘦下来而特意节食或停掉母乳的话,那不仅是对自身的伤害,更是对宝宝的伤害。 临床发现,哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材,因为喂乳1ml的母奶,平均会妈…
怀孕期间,孕妈妈特别害怕人家说“你的肚子怎么这么小”,但在生完孩子之后,妈妈却最害怕听到“你的肚子怎么还这么大”。 还记得当时英国凯特王妃产下第一个小王子和大家见面的场景吗,微微…
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