生产后，奶水的多少是因人而异的，每个妈妈的奶水量不尽相同。我们往往认为胸部丰满的妈妈奶水就应该多，而胸小的妈妈奶水少，而事实并非如此。只要稍稍留意观察就不难发现，有的妈妈胸部丰满，奶水却少得可怜，而…
母乳喂养是一件幸福的事，一来宝宝能够吃到营养最好的母乳，二来母乳喂养能够增进妈妈和宝宝之间的感情。 母乳喂养的妈妈虽然很辛苦，但每一次母乳喂养，看着宝宝心满意足的模样，再苦再累也值了。都说产后只要多…
产后母乳喂养对妈妈身体的恢复和宝宝的健康都有好处，然而母乳喂养并不是每个妈妈和宝宝都能实现的。 有的妈妈产后没有奶水，宝宝只能吃奶粉，有的妈妈奶水太少拼命催奶也不够宝宝吃，有的妈妈奶如泉涌，宝宝怎么…
产后奶水分泌不足，相信有许多产后妈咪们都有过这样的烦恼。其实，影响母乳分泌的因素有很多，有的产后妈咪是因为产后未能够即时开奶，宝宝少吮吸所致；有的是因为产后妈咪身体虚弱，营养补充不足所导致。 那么，…
水果作为维生素重要来源，是我们日常生活中必不可少的食物。不是说女人是水做的吗，女人吃水果好处多多，可以美白皮肤、抗衰老、补充维生素、补水，增强免疫力。 哺乳期的妈妈吃水果的意义就更重大了。哺乳期的妈…
心塞！前几个月奶水还是源源不断的，完全够宝宝吃了，怎么一上了班奶水就开始“缩回去”了？你是不是也曾有过如此的烦恼，或者你正在寻找上班后奶水减少的发奶方法。 小编认为针对以上问题，我们应该先…
大家都知道母乳喂养是最营养的喂养方式，也是最安全的营养奶源。所以，产后妈咪们在饮食上得千万的小心，母乳喂养不能吃什么？有哪些食物会导致妈妈奶少，和退奶的情况；又有哪些食物可以帮助产后恢复，帮助产后下…
大家都知道健康的乳房对于女人的意义有多大，尤其是在产后哺乳这一问题上，显得更是尤为重要。然而，产后能不能哺乳却受到了很多因素的影响（自身发育，遗传，剖腹产，工作原因等等），能实现纯母乳喂养的妈咪们，…
生完宝宝后大家见到宝妈，基本都会问：奶水怎么样？可见奶水当下是个多么重要的问题！因为它是宝宝的粮食，又是宝宝的最佳营养品。奶水足、质量好，宝宝可以从刚出生时的皮包骨飞速变身肉嘟嘟的可爱宝宝。 但事实…
对于纯母乳喂养的宝宝来说，在没有正式添加辅食之前（大约是6个月之前）不用额外补充水分，但是对于奶粉喂养的宝宝来说，可就让妈妈头疼了：听说吃奶粉宝宝容易便秘，再加上其中的钠盐含量比较高，所以必须在两顿…
