这次月经的第一天，和下次月经的第一天之间的间隔被称为月经周期。正常的月经周期是28天，前后不超过7天。大概就是1个月左右，女性每个月阴道出血的现象被称为月经。 刚来初潮的少女，卵巢排卵的功能还不稳定，月…
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。大多数女性都有不同程度的乳腺增生，轻微的乳腺增生表现为在月经前的数天就开始出现乳房胀痛。 引起乳腺增生的原因是多方面的，首要原因是女性经常生闷…
通常来讲，只有在排卵期才有受孕的可能，因为卵子排出后可以存活1-2天，而精子进入女性阴道也能存活2-3天，所以排卵日前后的几天被称为排卵期。可现实中有很多夫妻在排卵期同房仍然不能怀孕，这是什么原因呢？ 受…
来月经期间女性身体虚弱、抵抗力差、情绪不稳定，还伴有腰痛、怕冷等症状。因此，在月经来潮期间，是有很多禁忌的，比如不能吃冰冷刺激的食物、不能游泳、不能同房。但是有的女性即便在经期也没有控制好自己，做了…
我们知道备孕的时候应该保持健康生活、营养科学的饮食、良好的作息时间，不吃烟酒等一系列注意事项。但是大家有没有注意到自己的月经情况呢，月经和怀孕有着千丝万缕的关系。 月经正常代表卵巢和排卵正常，如果女…
月经期间难免会有不适感或者痛经，常常感到乏力、疲倦、腰酸背痛，脸色苍白，工作起来也没有精神，月经期间吃什么可以缓解各种不适呢？据小编了解，月经期间可以吃香蕉和鱼来调整情绪，温补的食物如牛肉、羊肉、红…
练瑜伽是一项非常好的运动，女性练瑜伽能够提升女性形体美、具有减肥的作用，还能促进身体健康，促进血液循环，而且连瑜伽的时候要求保持心平气和，能够让人修身养性，对于脾气暴躁和工作生活压力的大女性很有好处…
艾灸是我国最传统的中医疗法，主要就是以燃烧艾草条熏蒸穴位的一种疗法，能够治疗各种慢性疾病，对女人来说功效也是很强大的，长期做艾灸能得到意想不到的收获。 但是做艾灸很花费时间，而现代女性忙碌于生活和事…
三伏天是养生治病的好时机，所谓冬病夏治，说的就是三伏天治病了，三伏贴是中医治疗疾病的一个比较有特色的方法，就是指在夏季最炎热的时候贴上中药，能够疏通经络，调理气血，调节人体的肺脾功能，让人体的免疫功…
针灸治疗是中医治疗的一种手法，主要是通过针刺穴位经络,调节气血,调和阴阳来达到治病的目的。慢性疾病都可以通过针灸得到治疗。 针灸治疗的效果快慢引人而异，和身体机能有关。同样的疾病，老年人的治疗效果一般…
