【导读】产后30天内妈妈们吃的餐点叫月子餐。月子餐要针对产后妈妈的不同阶段来满足不同的需求，分阶段进行。推荐低热量的营养食谱，美味又能控制体重哦。 …
【导读】新手妈妈都知道，坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求营养、更讲究搭配，但是最佳的月子食谱到底是怎么样却一下说不清出。我们先从月子饮食禁忌…
【导读】在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈妈们安排月子餐食谱是十分有必要的哦！只有…
【导读】现代生活水平越来越高，产后妈妈都非常重视坐月子，月子餐的观念随着近年来台湾艺人小S连生三胎使用月子餐越生越美丽的不断宣传，也逐渐的深入人心。那么，面对五花八门的月子餐，产后妈妈应该怎么选择呢…
【导读】王老吉对于广东人来说简直是太熟悉了，是广东人都耳熟能详的凉茶品牌。王老吉凉茶创立于清道光年间（1828年），至今近两百年历史，被公认为凉茶始祖，有“凉茶王”之称。在众多老字号凉茶中，又以王老吉最…
【导读】孕妇在产后用一个多月的时间进行休养，就是坐月子。国人坐月子的传统由来已久，很多人认为坐月子期间的饮食及生活习惯对产妇十分重要，那么产妇在坐月子期间应该注意什么？产妇坐月子的食谱有哪些？一起来…
【导读】与产后坐月子一样，流产后要坐“小月子”。意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术，但意外怀孕手术后一般需要休息半个月或一个月，且在生活、饮食、心理等方面都要注意。需要注意的是，“小月子”期间的…
坐月子中心 月子中心，就是为新妈妈提供产后恢复服务的场所，它还有一个“高端大气”的名字叫月子会所。在这里，新妈将享受专业人士的月子护理，同时还有专业营养师提供的月子餐供应，这样有助于新妈尽快…
【导读】每个生育后的女人都需要时间保养，在小月子期间，保健很重要。如果调养的好，产后恢复得好，身体能恢复如初；如果调养得不好，身体就大不如前，容易风湿，子宫疾病等等。因此，小月子期间，要吃好，睡好。…
【导读】都知道女人要特别爱惜自己的身体，因为女性相比于男性来讲会更容易得病，不仅是因为生理结构的原因。还有一个很大的原因是女性要承担起生孩子的责任。不管是在怀孕期间还是生产分娩还是产后，女性都要付出…
