女人坐月子期间的饮食是很有讲究的，如果吃了不该吃的东西，会给新生宝宝和自己带来很大伤害。坐月子期间身体虚弱，每天的饮食都应该保持营养均衡，当然水果就是必不可少的了。吃水果可以作为加餐，比如在上午10点…
中国有坐月子的传统习俗，孕妇生完孩子后是一定要坐月子的，至于坐月子是30天还是45天，可根据当地的风俗和产妇身体的恢复情况来定。产后除了静养卧床休息外，饮食调理是必不可少的，正确的饮食调理可以帮助身体恢…
如果孩子在夏季出生，那产妇妈妈们也只能耐着性子忍一忍了。除了夏季里忍受严热的高温外，也许，你还得忍受妈妈或婆婆不让你洗头、不让你洗澡、也不让你开空调的这些不科学的民间说法。 其实，产后坐月子禁忌注意…
十月怀胎不容易，养好一个孩子更是难上加难。自孩子呱呱落地的那一刻起，你就注定着要与天底下所有的父母一样，开始打发一场没有“把握”的仗。 战士打仗不仅要消耗体力，还不能吝啬子弹；但对于产后新…
产后妈咪肥胖，水桶腰，身材走样已经不是什么奇怪的现象了。有的妈咪产后急于减肥瘦身，在月子里就已经在为瘦身做打算了。其实，坐月子除了调理恢复身体外，运用科学合理的方法也是可以达到瘦身减肥的目的的哟！ …
坐月子期间，产妇的饮食是头等重要的问题，新妈妈的饮食不仅关系到产后身体的恢复，还直接影响宝宝的营养摄入。妈妈吃什么，宝宝就吃什么，这个道理一点也没有错。产妇就是一张嘴巴吃两个人的，比正常人需要摄入更…
坐月子是女人恢复身体的好时机，月子坐好了，可能原本身体不好都会变好，月子坐得不好，身体从此以后就可能变差，甚至落下月子病。坐月子期间为什么会有那么多禁忌呢，这是因为产后身体虚弱、抵抗能力差，如果新妈…
相信产后妈咪都曾经历过坐月子的无耐和迷茫，对于古老的月子规定是遵守好了，还是不遵守了。要是在炎热的夏天里坐月子，让你一个月不洗头，不洗澡，真的是想想都能让人疯掉的事情。 所以，很多年轻的产后妈咪们都…
俗话说得好——”有福之人六月生“，可对于产妇来说，炎热的夏季坐月子那才真的叫一个煎熬。很多人受老一辈的传统月子规定所误导，以为大夏天坐月子指的就是穿长衣长裤，不能洗头洗澡，不能开…
夏天温度颇高，天气闷热，若是在夏季赶上坐月子的烦心事也是没办法的。不少坐月子的妈妈都会热出一身大汗，但是又迫于坐月子的老规矩（不能受凉，必须捂严实），所以，在能不能穿短袖上犹豫不决。 究竟，夏天坐月…
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