说到备孕虽然现在有很多书籍，网上也流传着很多方案，但大多介绍都更侧重在营养、心理、习惯等问题上，对于优生这方面就鲜为提及。例如备孕期一周同房几次最合适就是很多朋友比较关心的一个问题。接下来小编将告…
物极必反的道理可以应用在生活中的方方面面，孕育期也不例外，太过瘦弱或是太过肥胖对于孕妈和孩子来说都是不利的。那么，脂肪多少最适合怀孕呢？ ●最适合怀孕的身材比例 BMI即 Body Mass Index,也就是…
孕妇出现有痰现象，可以通过吃食物进行化痰，很多止咳化痰类药物还含有兴奋剂，对于胎儿有一定影响，而食疗则基本没有副作用。那么，孕妇吃什么化痰最快呢？ 1、可以吃大蒜冰糖水，如果没有血糖升高的情况…
关于胎记在民间从古自今都有各种说法，并且细分到身体各处，生在不同的位置的胎记也有不同的说法。而胎记大多数都是寓意良好的，这或许是人们对于生活的一种“愿景”吧！那么，最有福气的9处胎记长在…
多数人身上都会长有痣只是大小以及是否明显的问题而已，痣也叫色素痣,痣细胞痣,是由于皮肤表面局限性色素异常。有些人生来就有,或者经过环境或理化因素等的刺激后天形成。痣自古以来就有很多寓意，特别是女性有…
对于血压高的朋友来说，平时在生活习惯上还是要多加注意的，因为高血压就是许多心脑血管疾病的重要诱因之一，如果能做好饮食、运动、睡眠等方面的调养工作，是非常有益的。接下来小编就给大家介绍5种降血压最有…
生活中，高血压是困扰着不少人的一个问题，如果不注意控制血压很容易造成一些危险，甚至危及生命。目前主要干预手段是药物控制血压值，让其保持正常范畴，除了药物以外，日常的调理也是很重要的，例如饮食方面。…
螃蟹因其富含人体所需的营养物质，鲜甜的口感深受人们的喜爱，螃蟹虽然好吃，但吃的时候一定要小心。有些东西是不能和螃蟹一起吃的。和螃蟹相克的种食物有哪些呢？下面小编就给大家介绍13种不宜与螃蟹同食的食物…
钙质是人体十分重要的常量元素之一，也是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙的作用，平常人缺钙危害都极大，孕妇就更不用说…
种类繁多的水果让人垂涎欲滴，每到一个季节，大家都知道什么水果要上市了，足见水果在生活中的重要性。因为水果含有丰富的营养，经常吃水果对人体是十分有利，但是大多数的水果普遍含糖量都比较高，这就导致了很…
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