老一辈的传统思想是，女人月子里不能吃蔬菜水果，说是月子里吃了会导致女性受寒。但事实上这种说法是极不科学的，而且也是对蔬菜水果的偏见，更是忽视了均衡饮食是基本的养生原则。 首先，不吃蔬果类食物，不能满…
哺乳期吃鸽子汤回奶是真的吗？鸽子就是我们平常说的乳鸽，虽然鸽子不大，肉也不多，而且价格还小贵，但用来炖汤之后味道十在是鲜美至极呀。 鸽子肉不但营养丰富，还有一定的保健功效。现代医学认为，鸽肉具有健脑…
十月怀胎，我们的孕妈妈忍受着身材的走样，忍受着体态的臃肿……就是为了自己的宝宝能够在一朝分娩的时候是健康的。但是，产后身材的恢复却成了很多我们很多的妈妈们都无法面对的问题。 因为在她们的…
对于很多产妇而言，产后坐月子的顿顿美味大餐已经让她们吃得想吐了。所以，她们很想知道，坐月子期间是否可以吃吃说过和蔬菜，能否不要全是鸡鸭鱼等这些蛋白质丰富的肉食。 的确，作为传统观念认为坐月子期间，特…
产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康，还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在传统的观念中是该大补的时候。补品不仅对产后妈妈具有滋补身体还有回复元气的，那么所有的补品孕妈妈都可以吃吗？很多大…
产后坐月子，不单单在生活上面有诸多禁忌，在产妇的日常饮食问题上，更是禁忌繁多。全国各地，几乎每个地方都有着不一样的坐月子习俗。 月子里喝米酒，是全国多地都有的一种风俗（台湾人坐月子都要喝月子米酒）。…
现在国家已经全面开放二胎政策了，很多原本有想法又碍于国家政策不能生的家庭，纷纷开始行动起来，积极的备孕，认真的怀孕，一心想要给自己小家庭带来一个新生命！相信了解过生产方式的宝妈都知道，如果第一胎是用…
将宝宝健康的带来这个世界是每个孕妈的心愿！所以在怀孕的时候，不管激素的变化会让宝妈们多么的辛苦，孕检还是一个不落的做完！就害怕自己没有注意，会给孩子带来一些不好的影响，而之前有给大家介绍过，顺产虽然…
怀胎十月是一件很不容易的事情，但是对于孕妇来说怀孕的辛苦都是不重要的，最重要的还是生孩子的时候。而现如今，顺产的产妇越来越少了，剖腹产已将成为了目前很多妈妈生孩子的最佳选择，尽管要在肚子上划上一道口…
现在的医学技术是非常发达的，所以宝妈生产的方式也可以有一定的选择，在情况允许的情况下，多数宝妈都会选择顺产的方式来生育自己的孩子，而有一部分的宝妈因为惧怕生产时候的痛苦，或者是自身的条件不允许，所以…
