如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能…
英国王妃待产期间，各大媒体的记者纷纷守候，等待“剑桥王子”的到来。其实，外国妈妈不坐月子这个说法我们早有耳闻。但令我们没有想到的是，竟然连高贵的王妃生完孩子也没有“另外”。 王妃…
很多妈妈自怀孕开始一直到坐月子都在忌口，这也不能吃，那也不能吃，一切都以宝宝的身体健康为主。可是出了月子还需要忌口吗？坐月子的时候因为母乳喂养，所以必须要忌口确保自己母乳营养和品质，但是出了月子难道…
孕育一个新生命是每个女性最幸福的事，为了胎儿良好的生长发育，在整个怀孕期间孕妈妈都要格外的小心和谨慎，避免对胎儿造成不良的影响。尤其是进入孕期的最后一个月是最关键的阶段，同时也是胎儿生长发育最快速的…
产妇生孩子真的是一件非常伤身体的事情，在生完孩子以后，宝妈的身体都会出现一些问题，所以就需要一些营养物质来帮助宝妈恢复身体！而鲫鱼汤就是宝妈们比较喜欢的一种食物了，一来是鲫鱼汤里面含有丰富的营养，能…
坐月子的时候是产妇最虚弱的时候，这个时候产妇需要精心的呵护，尤其是在饮食方面。坐月子的产妇饮食讲究很多，各个地区不同，说法也不同；但初衷都是奔着产后剖恢复身体素质去的。有时候你认为可以补身体的东西，…
孕妈妈在生下宝宝后，对宝宝是母乳喂养。宝妈在哺乳期内是需要大量的营养来供应宝宝的吃奶需求。所以宝妈在这个时候就要多吃、吃好。 在哺乳期间，宝妈要吃些有营养的食物，这样有利于母体的身体需求还能够使宝宝…
之前有给大家介绍过，宝妈们在生了孩子以后，身体各方面的元气都亏损的非常厉害，这时候我们就需要在食物中获取营养物质，来慢慢的恢复身体亏损的元气，不过也正是因为这样吗，其实产妇也是不适宜吃一些大鱼大肉，…
产妇生完孩子后需要坐一个月的月子，而坐月子又是中国的传统习俗，对于产后妈妈来说是一件很重要的事情。我们都知道，产后妈妈需要通过饮食来调理身体，需要吃一些有营养的进补食品，那么蔬菜了，蔬菜可是不能缺少…
女人坐月子时，家里长辈嘴里经常叨唠，“说不能吃凉的，小心宝宝拉肚子；米酒下奶，要多喝点；不要吃绿色蔬菜，怕宝宝拉肚子------”诸如此类的说法。可代代相传的月子饮食“禁忌”和“…
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