现在宝宝的辅食花样是越来越多，很多高营养的食物都可以混搭做成辅食给宝宝吃，紫薯也是其中之一。紫薯营养价值极高，而且紫薯味道也十分不错，还能补血养气，预防便秘；相比较单纯的做成泥口感单一，百变紫薯粥反…
宝宝的辅食是他们健康成长的保证，我们中国地广物博好的食材太多了。为了保证孩子的营养全面均衡，当妈的务必要知道哪些食物是有利于孩子身体健康的。接下来就给大家介绍宝宝九个月红豆小米粥的做法。 对于九个月…
经历了漫长的怀孕和分娩过程，产妇在月子期间就要注意充分的休息了，这样才有利于身体的恢复，由于在分娩时会消耗产妇大量的体力和元气，所以坐月子时的饮食就尤为重要。相信很多女性都知道小米粥是非常健康又营养…
妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露（或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝）。 …
刚刚生完宝宝的产后妈妈体质普遍偏弱，如何调养妈妈身体，让产后恢复来得更快些？产后饮食调理是必不可少的，在产后坐月子阶段不仅要加强营养，让体力恢复更快，还要多吃一些具有帮助乳汁分泌的食物，才能有足够的…
怀孕的时候女性的肚皮会出现扩张，所以说肚皮会增大，但是肚皮会感觉到紧绷感，那么怀孕6个月感觉肚子紧绷绷的是什么原因造成的？下面的内容一起来看看吧！ 怀孕6个月感觉肚子紧绷绷的是什么原因造成的？ 怀…
小米粥养胃吗？说起养胃不少人用喝粥的方式来养胃，其中以喝小米粥最受推崇，那么喝小米粥真的能达到养胃的效果吗，这个问题一直困扰着我们，让大家百思不得其解。其实，胃是人体很重要的器官，只有胃好了、舒坦了…
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