原来宝宝的辅食都是以吃饱肚子为主,现在随着物质生活和保养意识的提升,宝宝的辅食除了吃饱肚子之外,还讲究养生,调理身体。于是宝宝辅食粥渐渐从白大米变成黑米。黑米的营养价值极高,能够补血养气,还能养肾养…
婴儿的辅食花样现在是越来越多,辅食和零食吃得多就存在安全问题,与其兢兢战战的挑选安全的零食,不如自己在家做来的实在。自制肉松就很受婴儿的喜爱,可以没事的时候吃一点补充营养,也可以入粥或是搭配辅食泥一…
宝宝到了一定的年龄就需要添加辅食了,宝宝吃的辅食种类有很多,同时也有很大的讲究,尤其是辅食的营养非常的重要,这样才能满足宝宝的成长需求。相信大部分妈妈都给宝宝做过鱼吧,鱼的做法有很多,尤其是鱼汤含有…
当宝宝6个月之后便开始添加辅食了,这个是时候宝宝除了基本的含铁营养米粉之外,其他的一切辅食都是尝试状态,在宝宝1岁之前,可以在宝宝的米粉中添加蔬菜泥以及肉泥等,等到宝宝1岁之后消化系统和肠胃功能稍微完…
儿童的饮食喜好和成人是明显不同的,就像儿童喜欢吃披萨,但是披萨并不是中国家庭的日常饮食食物,很多时候在外面吃披萨也会担心食品安全问题,而安全的高品质披萨价格又十分昂贵。在这种情况下,在家自制儿童披萨…
当宝宝4个月-6个月之后,这个时候宝宝的饮食依旧是以母乳或者配方奶粉为主的,而添加辅食的话第一首选富含铁的婴儿米粉,其主要还是以尝试为主,如果要给宝宝添加蔬菜泥或者水果泥的话添加的量应该从少量开始,辅…
6到7个月的婴儿可以添加辅食了,此阶段宝宝的活动量和活动能力有所加强,营养需求也自然随之增加,尤其是宝宝对热量的需求比之前大了很多。即使是妈妈母乳够宝宝吃,但也是满足不了他的生长所需了,因此,及时的给…
宝宝到了6个月以后就需要开始添加辅食了,宝宝吃的辅食有很大的讲究,其中最重要的就是营养,这样才能满足宝宝的成长需求。很多的妈妈都喜欢给宝宝制作各种粥类食品,粥不仅具有较高的营养价值,同时也利于宝宝肠…
地瓜是一种外形看似锥形的豆薯,它和土豆、红薯有着很大的区别。在这里大家需要区分一下,这个地瓜并不是“红薯”,它有一层能够轻松撕下的黄色外皮,里面是白色的、且水分比较多的肉,质地看起来和红薯…
三文鱼是生活在高纬度地区的冷水鱼类,它的肉质鲜嫩,颜色鲜艳,口感爽滑,近年来成了很多家庭餐桌上的美味佳肴。关键三文鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸,使宝宝的营养更全面更健康,关键三文鱼对孩子来说很容易消化…
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