【导读】吃钙片是孕妇补钙最直接的方法，除此之外，豆制品和奶制品就是很好的补钙食物，例如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。虾皮、芝麻酱、紫菜、某些蔬菜等也含有较多的钙，亦可作为孕期膳食钙的来…
【导读】市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙。在挑选钙片时，准妈妈们可以参考下面几个方面。 孕妇钙片 …
【导读】聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢？那么孕妇吃什么对胎儿大脑好呢？下面跟大家一起来了解一下孕妇吃什么对胎儿大脑好。 …
【导读】孕妇可以吃荔枝吗？孕妇能不能吃荔枝？想了解详情赶紧来妈网百科。 荔枝的营养价值 荔…
【导读】随着肚子里的小家伙越长越大，孕妈妈要当心，ta要和你抢营养啦！据统计，孕妇缺钙程度近100%，特别是对于现代都市孕妈妈来说，平日里喝咖啡、不晒太阳少运动，这样更容易造成缺钙！孕妇缺钙后果严重，不仅…
【导读】怀孕的整个过程可以说是五味杂陈的。许多孕妇都会发现,平时口腔没有毛病,怀孕以后刷牙时牙龈出血，这很有可能是妊娠期牙龈发炎，不过放心，这些现象生完孩子后会自行减轻或消退。准妈妈要注意口腔清洁和卫…
【导读】蔬菜可提供孕妇所必需的多种维生素和矿物质，并且蔬菜不会为身体带来任何负担，从而适合孕妇的蔬菜食谱就被许多孕妈妈们争相食用，但是大家知道适合孕妇的蔬菜食谱有哪些吗？ …
【导读】孕妈妈总是有“孕妇能不能吃芒果，孕妇可以吃芒果吗”这样的疑问，DoctorM告诉你孕妇可以吃芒果，而且孕妇吃芒果好处多多哦！芒果解渴生津、改善孕吐、防治便秘，更重要的是芒果营养价值极高哦。芒果含有…
【导读】孕妈妈在怀孕期间对各方面营养的需求量加大，尤其是铁元素，随着孕期的延长，孕妈妈供血不足就会需要补充铁元素，预防孕期贫血。那么孕妈妈们吃什么能补铁呢？孕妇补铁食谱有哪些？今天百科君给各位孕妈准…
【导读】孕妇在怀孕之后应该要多摄取新鲜的蔬菜、水果，这样才能够获得相应的维生素，满足胎儿生长发育的需要。但水果的品种这么多，不是所有的水果都适合孕妇吃，孕妇在吃水果的时候要能够特别留意区分。那么，孕…
