还记得被朋友圈被转疯了的“自从有了娃 生活就这样了”的文章吗？详细的内容小编我也记不太清了，但“自从有了娃 心里全是他”这句话，是无论如何也不可能会忘记的（因为真的是身有体会，感触…
分娩以后，新妈妈面对哭闹不停的宝宝，往往不知所措，特别夜晚想要一觉睡到天亮这简直就是一种奢望。所以新妈妈在月子里普遍睡眠差，但是产妇又需要充足的睡眠来恢复身体，怎么样保证新妈妈的睡眠质量就成了坐月子…
从十月怀胎到一朝分娩，细细算来也不过是十个月的事。可是，从怀孕到生产，孕妈的身体和心理，都发生着极大的变化。尤其是在体型方面，几乎90%以上的新妈都有变胖的现象。 于是，一些爱美如命的新妈在怀孕初期就开…
其实，医学上所谓的产褥期就是我们平常说的坐月子，是女人分娩之后的恢复时期。从怀孕到分娩，麻麻的身体受到了各方面的创伤（尤其是子宫），所以需要一定的时间慢慢恢复。 为了使产妇身体早日恢复，应及时给予保…
产后经期量是多是少是新生妈妈最关心的问题之一。 月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期…
每个妈妈在产后都会懊恼自己的身材，想减肥又害怕影响身体健康，所以就任由身材的随意发展，越拖越胖。 其实产后减肥是有一定规律的，下面就来总结一下产后健康减肥的时间和方法。 最佳减肥时间： 1、首先月子…
孕妈妈看着腹中胎宝宝不断健康长大而欣喜，但是肚子上的妊娠纹也越变越多时，难免会担心妊娠纹能否去掉这一问题。 一般来说，妊娠纹一旦出现，想要完全去掉非常困难，但是它会随着时间的推移而逐渐变淡，通常会变…
几日前，在医院的B超市碰到一个二十出头的女子，因为人流没有做干净，让她发牢骚的在和医生说“怎么这么霉呀,这事又给我摊上了”。 她说她这一辈子都不会生孩子，而且已经和家人商量好了。原因很简单，…
据小编所知，很多新妈都把收腹带当成了万能的瘦腹工具。束腹带对产后腹部松驰的确有一定的紧致作用，查对女性健康的影响也不可忽视。尤其是过早的束腹带瘦肚子，更是弊大于利。 束腹带瘦身的五大伤害： 1、会使盆…
时下，冬至已过，全国各地都迎来了一年之中最冷的天气。随着气温的下降，不管是下班在家，还是外出工作，都被里三层外三层的包裹着。对于正在坐月子的产妇那就更不必多说了，家中的老人除了不让自己下床、要自己从…
