怀孕很辛苦，因为随着时间的增加，肚子越来越大，孕妈除了要负担更多的重量以外，还需提供更多的营养，所以不少孕妇在孕期都会感到疲劳。那么，孕期疲劳如何缓解呢？下面小编给大家介绍缓解孕期疲劳的4种方法，…
怀孕了以后，女人们会觉得非常累，明明没做什么事情，可就是非常困倦。就想要睡觉，而且每天早睡晚起，整个人也觉得困。长期处于疲劳状态，整个人看起来没精神，而且看起来很憔悴，长期下去不仅影响孕妇自己的身…
成功怀孕是个可喜的消息，但第一次怀孕的孕妈因为经验不足，会显得不那么“得心应手”，不知如何养胎保健。那么，怀孕后如何正确养胎呢？推荐孕妈们通过以下几个方面保健，并且一定要做好来，以免给孕…
失眠症是当今一种非常常见的疾病，几乎每个人或多或少都会有失眠问题，失眠会引起睡眠不足、早醒或睡眠质量差等，严重影响第二天起床后的状态。那么，睡不着的时候还有什么有效的方法能改善入睡困难呢？接下来小…
中医药学认为，湿邪以粘滞、重浊、向下为特征，湿气重说明体内有湿，这是中医的辨证结果。如果有湿气不尽快处理，对身体的危害是很大的，会导致身体肥胖，也有可能会影响肠胃健康，甚至会让人的精神打不起来，有…
看着自己即将临盆的大肚子，很多孕妈们都在担心产后肚子会变得特别大，自己的小蛮腰也会变水桶腰，想到这里就会不由自主的开始紧张了起来。那么，如何消除产后大肚腩呢？今天小编就教大家4种消除产后大肚子的办…
生活中，健康人的体液应该呈弱碱性，维持人体的酸碱平衡于健康而言有重要意义，甚至民间还有碱性体质更容易生男孩的说法。但不少人受不规律的饮食起居及环境等因素影响，体质会逐渐转变成酸性，进而会让身体处于…
我们的肠道中寄生着大量的害菌及益菌，如果害菌的数量远高过益生菌时人们就容易出现肠道不适、吸收能力差、免疫力低下等问题了。那么，益生菌如何补充呢？下面小编给大家介绍补充益生菌的5个方法，一起来了解下…
按时孕检不仅能最大程度的保障孕妈及胎儿的健康外，还可以了解胎儿的生长发育情况及筛查一些胎儿先天疾病。但是很多孕妈却不知道，其实孕检中的不少项目是国家免费孕检的，我们只需要简单申请就可以“少花…
由于人们思想越来越开放，男女之间的关系变得越来越随意，不少男方或女方即使在恋爱或结婚后仍与ta人保持不正当的男女关系，也导致了一些女性在家中怀了孕，却不知道孩子的生父是谁。关于这个问题自古以来这就是…
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