当妈真心不易，从准备怀孕开始就要戒烟戒酒，怀上宝宝之后的各种不能那更是一个接着一个。好不容易熬到了分娩时刻，以为‘卸货’之后一切就恢复正常了。殊不知道，坐月子的各种注意事项及禁忌并不比孕期…
对于一个刚生完孩子的产妇来说，你知道什么最重要吗？也许你会说“吃好、睡好”，嗯，没错，你猜对了！就是既要睡好，还要吃好。 只是，这里说的‘吃好’并不是进补越多就越好哦！对于一个产…
木瓜，也有“万寿果”之称号。但在民间，却一直被视为最安全、最健康、最有效的丰胸食品。据称，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍．半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。 另外，木瓜富含17…
奶水可是宝宝的最佳口粮，但时常有妈妈为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。有些年轻妈妈由于没有育儿经验，以为没有奶水是自己体质问题，无法改变的事实，所以干脆放弃了哺乳。 其实，解决产后奶水不足的方法…
产后月子里的饮食，除了吃老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤、红糖小米粥这些帮助催乳的食物之外，传统的坐月子饮食又还有哪些呢？ 关于坐月子，虽说是在我国的每一个地方都有的习惯，但是每个地区风俗不同，饮食习惯不同，在…
产妇食谱大全，孕宝网小编为妈妈们精心挑选了最适合产后妈妈吃的14款产妇催乳食谱大全的制作方法，希望对产后妈妈们能有所帮助。其实对于宝宝来说，母乳是最好最健康的营养营养食谱，不过常常有些妈妈因在分娩后…
产后恶露指的是生完宝宝之后，体内排出的分泌物（含有血液），一般情况下，产后血性恶露在三周内完全干净。但恶露持续的时间也因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。 产后恶露30天之后都不干净，妈…
坐月子吃什么好？其实说到坐月子食谱，想必这个人人都有不一样。我坐月子时都是吃鸡~猪脚~鱼啊~肝啊~吃到想吐~一吃青菜宝宝第二天就拉肚子了~连水果也不敢吃~不过~我身边的朋友什么都吃哦~建议可以什么都试吃一下~…
剖腹产之后最令宝妈崩溃的就是，在产后一周之内的伤口恢复阶段，这个阶段动不动就会牵扯伤口十分疼痛。及时躺着不动，也会因为排气而拉扯伤口，有的产妇看别人产后恢复的很快，也不会频繁疼痛不禁羡慕起来，但自己…
现在的医学科技是非常发达的，宝妈生产的方式也有了一定的选择。宝妈可以根据自己的情况选择顺产或者是剖腹产，而剖腹产也能够根据自己的意愿选择横切或者是竖切！之前有给大家介绍过，横切剖腹产和竖切剖腹产的区…
