随着人们生活水平的提高，缺乏某种微量元素的现象也越来越少了，甚至我们都很难在电视中再看到各种钙片的广告了。但是，对于正在发育的孩子以及孕期的女性来说，多吃些补钙的食物还是十分有好处的。补钙的食物有…
钙是人体体液中重要的阳离子，涉及多种生理功能，因此在生活中，建议大家平时在饮食方面，多吃些含钙高的食物。补钙的食物有很多，例如牛奶、豆腐、生蚝等都含有多种人体所需的微量元素及钙质，但是吃什么水果补…
生活中，无论是处于学习阶段还是步入社会就业了，竞争压力同样都是很大的，因此用脑过度就成了常态。过度用脑可能会引起失眠多梦或者是精神过度紧张等现象，因此补脑是很有必要的。很多朋友说到补脑只能想到核…
怀孕了以后是个比较特殊的时期，很多细节需要注意，例如多补充营养、注意忌口食物等。那么，怀孕初期能吃大补的补品吗？怀孕初期吃什么补品好呢？ 怀孕初期能吃大补的补品吗 孕期不建议大家吃那些大补的…
钙是人体不可缺少的物质之一，特别是正在发育生长阶段的孩子和怀孕的特殊人群。钙对他们来说都是相当重要的。其实我们生活中有很多天然的食物中都含有丰富的钙质，家长们不妨看看，哪些食物钙含量比较高。接下来就…
对于爸爸妈妈们来说，宝宝在生活中的一举一动都要重点关系，哪怕是突然性的喝奶量变少了、又或者是咳嗽打喷嚏，衣食住行无一不是爸爸妈妈们担心紧张、精致呵护的。而说到宝宝喝奶量变少，考虑到是奶粉、母乳方面的…
胎盘是传输营养物质的重要媒介，宝宝就是通过胎盘获取母体的营养。生产的时候，宝宝先出来，之后是胎盘娩出。一般医生会问产妇胎盘要不要。关于生产后的胎盘要不要，其实完全是看个人。民间有种说法：把胎儿拿回家…
民间有吃胎盘的说法，据说胎盘吃了很补身体，尤其是产妇吃了胎盘，非常有好处，但是产妇想着是自己的胎盘，觉着恶心吃不下，所以这样的情况并不少见：婆婆背着媳妇把胎盘做成肉馅放在稀饭里，产妇就神不知鬼不觉地…
对于坐月子，应该是孕妈妈怀胎十月卸货之后，较为轻松的日子，因为那将意味着不用再挺着一个大肚子，行事缓慢，身体还会有各种不适。 不过，虽说卸货完成，但是准妈妈们十月怀胎，一朝分娩，身体其实经历了重大的…
女性在生产以后，身体会十分的虚弱，这时候不仅要休息好，而且要多吃些补身体的食物，才能够尽快的恢复。那么31岁生一胎好恢复吗？产后吃什么可以补身体？下面的内容一起来看看吧！ 31岁生一胎好恢复吗？ 好…
