便秘是个大众化的话题，相信身边许多朋友都有便秘的毛病，当我们面对便秘时应该怎么办才好呢？有的人说便秘是因为吃了上火的食物才造成的，所以，只要吃一些可以下火的食物即可。 事实上引起人体便秘的原因不仅是…
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