回奶一般是指宝宝不需要哺乳了，宝妈让乳房不再分泌乳汁退奶的过程。而在我们日常生活中，不少食物也是具有一定回奶的食疗效果的，因此无论是初为人母处于脯乳期的妈妈们，还是需要结束脯乳期希望通过饮食帮助回…
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