【导读】许多妈妈都希望能够坚持母乳喂养，可是，刚生完宝宝奶水不足，眼看宝宝总是因为吃不饱而娃娃大哭，心里真是又羞愧又着急呀。究竟，哺乳期奶水少怎么办呢？为什么哺乳期奶水突然减少呢？哺乳期吃什么奶水多…
大家都知道母乳喂养是最营养的喂养方式，也是最安全的营养奶源。所以，产后妈咪们在饮食上得千万的小心，母乳喂养不能吃什么？有哪些食物会导致妈妈奶少，和退奶的情况；又有哪些食物可以帮助产后恢复，帮助产后下…
