传统的坐月子就在在自己家里面，由婆婆或者妈妈照顾产妇和新生宝宝。在家里面坐月子的好处是家里的环境更熟悉，由家人亲自照看更放心，当然缺点也很明显，对新生儿的照料需要很多专业的理论知识和实战经验，而老人…
提到女性的月经周期，相信一般的人都有些了解。知道女人来月经时可能身体会有些不适，疼痛，腰酸等症状。而且来一次月经阴道至少要出血五天左右，然而有很多女性有月经周期不规律，提前或者推后的状况出现，并且月…
众所周知，有效避孕的方法有很多。很多人觉得避孕套会影响性生活的质量，而且避孕套成功避孕也需要担一定的风险。 因此大多数的人选择吃避孕药来避孕，但是往往是药就三分毒，而且避孕药也是具有一定的副作用的。 …
有不少女性出现月经周期不规律的症状，不是提前就是后的状况，究竟月经周期多少天算正常？月经周期怎么算才准确呢？ 事实上，引起女性月经周期不规律的原因有很多，有可能是你的饮食习惯和生活习惯所致；也有可能…
意外怀孕后如果不想要孩子，人流是最安全可靠的方式，但是不少女性害怕痛苦，就会选择去做无痛人流，无痛人流其实就是术前注射麻药，术中感觉不到痛，等到术后麻药失效以后，还是会有一些痛感。 无痛人流相比传统…
产后妈妈心中的大石头总算是放下了，但是产后却迎来一件大事，那就是月子怎么减肥！都说十个妈妈九个都胖那是一点都没错，看看你现在的水桶腰大象腿什么，想不想瘦回以前呢？ 随着产后妈妈身体的恢复，有了精力与…
俗话说的月子，其实就是产后的一个月。按周期来算的话，一共可分为四阶段。即第一周，第二周，第三周及第四周。进入产后第四周的时候，坐月子也就接近了尾声。 从产后第一周到第三周的这段时间里，月子食谱也更换…
坐月子是女人重生的机会，所以，在月子期间的这段时间，不但要做好身体各方面的护理工作，一日三餐的日常饮食更是重重之重。 月子期间，人们早已习惯把30天的月子时间分为四个阶段，即产后第一周，产后第二周，产…
产后坐月子主要分为四个阶段（即四个周期）。第一阶段（即第一周）主要是让身体代谢排毒，在这期间要坚持多吃排毒除恶露的食物； 当进入第二阶段之后，排毒就变得不再那么重要了。正确的说，此时的重点是如何让子…
月子餐究竟有多重要，不用我说大家心里也明白。在这个特殊的日子里，新妈只有合理的补充营养，才能让虚弱的体质快速变得强壮起来，才能为日后孩子的生活起居“保驾护航”。 就在前面的文章里，小编已经…
