大家常说的小产一般是指在怀孕初期和中期发生流产或者人为终止妊娠。小产后的女性会出现气血虚弱的现象，为了避免留下后遗症一定要好好调理身体，除了注意观察和休息以外，还需要加强饮食。那么，小产后吃什么恢…
排骨是种味道鲜美营养丰富的食材，适合多种情况下的进补。怀孕及分娩时期是比较特殊的，很多平时能吃的食物都需要忌口。那么，坐月子可以吃排骨吗？产后几天可以吃排骨呢？下面就让小编来给大家解答这些问题。 …
民间有传坐月不能吃蔬菜水果的说法，其实这是不科学的。分娩后适当吃蔬菜水果是有益的，这样才能营养均衡补充纤维素和维生素，特别是对于肠胃尚未恢复正常的产妇，多吃蔬菜和水果还可以通便。产后第一周子宫仍然…
生完孩子以后，宝妈的身体都较为虚弱，会进入一段时间的产褥期，就是我们俗称的坐月子！坐月子期间也不能每天都大鱼大肉，还需要多吃一些蔬菜水果，这样身体才能有足够的维生素、纤维素等补充，帮助身体摄取全面…
大家都知道人体内是有一定数量的菌群的，这些细菌主要有益菌和坏菌两种，它们一般都是相辅相成、相互制约的。如果益生菌数量不足时坏菌则有可乘之机，就可能会导致人体出现肠胃不适、免疫力下降等情况，这时候就…
高血压是现在十分普遍的慢性病，也是困扰着很多人的一种疾病。降血压的方法有很多，例如降压药、五花八门的偏方、物理降压等等。今天小编给大家介绍5种健康降血压的方法，这五种方法不吃药也能降血压哦！感兴趣…
说到叶酸相信很多朋友的第一反应是“孕妇吃的”，但也有不少的朋友对于孕妇吃叶酸的作用不是很了解，认为自己平时身体很好，没必要吃叶酸，甚至产生排斥心理。那么，孕妇吃叶酸有什么好处呢? 1…
叶酸也叫维生素B9，是维生素B群中的一种，具有水溶性，能参与人体新陈代谢的全过程。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，特别是酵母，动物内脏和绿叶蔬菜中。那么，白头发吃叶酸会变黑吗？白头发吃什么能变黑发…
生活中，健康人的体液应该呈弱碱性，维持人体的酸碱平衡于健康而言有重要意义，甚至民间还有碱性体质更容易生男孩的说法。但不少人受不规律的饮食起居及环境等因素影响，体质会逐渐转变成酸性，进而会让身体处于…
哮喘是种较为危险的慢性疾病，我们通常所说的哮喘，实际上它的全称是支气管哮喘，一般表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状；发作严重者可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症等。得了哮喘以后除了要积极…
订阅本站信息，我们将每周发送最新信息.
正在加载中... 
