现代化快节奏的生活，让人们享受到了便利及丰富的物产，但同时因为环境及压力等原因，一些慢性疾病也在逐年多发，例如高血压就是毕竟常见的一个问题。降血压除了平时养成良好的行为习惯外，通过日常合理的饮食，…
生活中，裙带菜是不少人都喜欢吃的一种食材，其不光有丰富的营养元素，还有助于改善身体的一些问题。据说裙带菜还有减肥的作用，甚至有人声称“常吃裙带菜瘦了20斤”！那么，吃裙带菜真的可以减肥吗？…
鲍鱼是八珍之一，除了美味以外还拥有多种人体所需的营养素，随着鲍鱼价格的不断下探，鲍鱼早已走进千家万户的餐桌。不少朋友并不了解鲍鱼的饮食禁忌，例如鲍鱼和有些食物同食，很容易对身体造成一定的影响。下面…
虾是种营养丰富味道鲜美的食材，是水产品中的一大消费品类。但是，吃虾也是有很多禁忌的，根据食物相生相克的说法，吃完虾不能吃什么食物呢？一起来了解下吧。 1、鞣酸、草酸的食物 虾中含有丰富的蛋白质…
螃蟹因其富含人体所需的营养物质，鲜甜的口感深受人们的喜爱，螃蟹虽然好吃，但吃的时候一定要小心。有些东西是不能和螃蟹一起吃的。和螃蟹相克的种食物有哪些呢？下面小编就给大家介绍13种不宜与螃蟹同食的食物…
巧克力因富含抗氧化成分及特殊的口感，所以很多人会用巧克力来缓解压力，但对于一些人来说，巧克力可能是一个潜在的“隐形杀手”，而且吃巧克力饮食禁忌也是有不少的，有的食物是千万不能和巧克力一起…
钙质是人体十分重要的常量元素之一，也是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙的作用，平常人缺钙危害都极大，孕妇就更不用说…
鸡蛋是人体良好的蛋白质来源，还含有多种人体必需的微量元素及矿物质，是不少人每天都会吃的一种食物。任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，大家偶读知道吃鸡蛋对人体有溢，却忽视了吃完鸡蛋后，有些事是不能立即…
种类繁多的水果让人垂涎欲滴，每到一个季节，大家都知道什么水果要上市了，足见水果在生活中的重要性。因为水果含有丰富的营养，经常吃水果对人体是十分有利，但是大多数的水果普遍含糖量都比较高，这就导致了很…
生活中，高血压是大家耳熟能详的一种疾病，而反之的低血压大家的关注度则低了很多。低血压主要是因为血压出现了下降，所以是会导致体内的血液循环缓慢，从而会影响到组织细胞氧气以及营养的供给，和高血压一样，…
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