叶酸是维生素B大家族里的重要一员，因主要来源于绿叶蔬菜因此取名叶酸，对人体有多种重要作用，是人体不可或缺的一种营养素。有些人年纪轻轻就长白头发了，不但影响容颜，还可能是身体缺乏某种营养元素，民间有…
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