生活中，孩子活泼好动在成长过程中经常出汗是很正常的，因此很少有家长会重视孩子出汗的问题。其实，有些孩子并不是单纯的排汗，而是在出虚汗，特别是在一些体质较弱、脾胃虚寒的孩子身上更是多见。那么，小孩出…
手足口病是种在5岁以下儿童群体间较为高发的传染性疾病，得了手足口病孩子会因为口腔起疱疹而变得没有食欲，家长们也是看在眼里疼在心里，这个时候就不建议再给孩子吃平时那种较硬质地的食物了，应该以流食或是…
随着宝宝的生长发育，对于营养的需求也在不断提高，母乳中的营养是不足以完全支撑的，所以很多宝妈会在宝宝6个月时添加辅食。但是给宝宝添加辅食也是一门“大学问”，不少宝妈直到宝宝快一岁了还在吃&…
婴幼儿时期，是人体生长速度最快的时间段，对于营养的需求也特别的高，很多家长都知道在宝宝生长到6个月左右时，母乳的营养已经不足以完全支撑宝宝的发育需求了，因此要给宝宝吃些辅食。辅食，顾名思义就是辅助…
随着生活水平的不断提高，很多朋友也会发现，身边很多人都存在着血压偏高的问题，其实这种情况很多都是饮食不当、暴饮暴食等导致的。这种情况下则建议日常生活中，多吃些有利降压的食物。那么，吃什么能降血压呢…
硒元素是人体不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化剂，能帮助清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌等作用，因此在生活中建议可以多吃些含硒高的食物。那么，吃什么食物补硒比…
人体中有多种微量元素，每种元素对于我们人体的健康都十分重要，如果某种元素缺乏的话就可能会导致某种疾病的出现。缺铁性贫血是最常见的贫血，也称之为营养性贫血，一般是由于铁缺乏导致的贫血。那么，缺铁性贫…
生儿育女是人生中的大事，很多夫妻从备孕开始就很谨小慎微，就是希望孩子将来能赢在起跑线上。其实，成功怀孕仅仅是第一步，怀孕了以后，女性的很多生活习惯及饮食作息等都要相应调整。那么，怀孕初期孕妇吃什么…
基本上所有的孕妇在怀孕阶段的时候都会涉及到补钙的问题，那么怀孕补钙的方式都有哪些呢？是不是所有的孕妇都要补钙呢？在补钙的时候，是直接通过食疗的方式来补充钙质还是说直接在药房亦或是医院购买成品的补钙…
一、怀孕初期不能吃什么 1.怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩夏天刚怀孕需要注意什么，很有可能引起孕妇流产。孕妇怀孕后可能会…
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