蛋白质是人体组织的重要组成部分，不管是细胞还是肌肉，其形成都离不开蛋白质成分。因此，我们日常生活中的蛋白质含量高低显得尤为重要。 不管是孩子、孕妇还是老人，平时吃的蛋白质食物都不少，不过大家对于蛋白…
零食，别说年幼的宝宝喜欢，就是如今的成年人也是对它情有独钟。尤其是身处于办公室的OL一族，总是习惯性的在自己的小抽屉里摆放一些美味零食。 以往的零食无非就是饼干、果冻或各种糖果，然而，如今的小零食可胃…
吃甜食能让人心情愉悦，很多人都喜欢吃甜食。宝宝也不例外，常常经不起糖果、奶油蛋糕、饼干的诱惑。妈妈们都知道甜食吃多了会伤害宝宝的牙齿，但是他们可能不知道的是常吃甜食对宝宝的身体和大脑都会造成破坏性的…
锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。 锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能。如果身体缺锌，会出现身材偏瘦、偏矮、多动、智力发育不良、爱生病等。 1、体弱…
随着社会的进步，科技的发展，让我们的生活水平也得到了较大的提高。然而，多年以来，人们最关心的食品安全问题，却一直没能得到解决。 关于“地沟油、瘦肉精、三聚氢氨”等问题食品带来的健康危害，大…
每一个孩子，都是父母的掌上明珠，好吃的，好穿的都巴不得全部用在他们身上。特别是当妈妈你发现孩子体形偏瘦、个子过矮以及不爱吃饭时，总担心是营养不良。要让孩子按照自己设定的饮食餐单进食，那比登天还难。…
我们都以为只要是有营养的食物一定要多吃，因为只有吃好，喝好之后，身体才能强壮起来。而这个做法，也是从古至今很多妈咪坚信的一个育儿法则。健康的身体固然离不开营养饮食，但过度摄入营养，只会给健康增加负担…
现在的生活条件是越来越好了，只要孩子有需求，家长们都会尽量的满足孩子！随着大家对饮食的要求越来越高，现在的饮食种类是多种多样的，其中好吃又好看的糖果就是孩子的最爱！很多家长觉得，孩子爱吃糖是正常的，…
一般来说宝宝添加辅食的时间都是六个月以后添加的，有的妈妈可能因为母乳不足，或者妈妈要上班等各种原因导致宝宝不能够吃母乳了，这时候有的妈妈就在开始考虑为宝宝添加辅食，但是宝宝过早添加辅食对宝宝有没有伤…
宝宝在1岁后就能吃大人饭了？有些家长在宝宝一岁左右的时候，就开始给宝宝喂食大人的饭菜，虽然宝宝在1岁以后的饮食就慢慢的接近成人，但是还是不适合吃大人饭，过早的给宝宝吃大人饭，可能会对宝宝造成不小的伤害…
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