很多妈妈都知道，新生婴儿多数时间都是在睡眠中渡过的。但是妈妈们可能不知道是，其实宝宝的睡眠周期由宝宝的大脑所控制的，午睡是自然睡觉周期的一部分。 而且随着年龄的增长，宝宝午睡时间会发生变化，时间逐渐…
宝宝午睡的好处很多，可以缓解体能、补充能量、促进大脑发育、提升身体素质，很多家长认为宝宝午睡就是中午睡觉，困了就睡，睡到自然醒就起来，没什么需要注意的。殊不知，时间才是宝宝午睡质量的最大影响因素；午…
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