怀孕过程中，由于营养加强孕妇的体重普遍都会有所增加。婴儿分娩后，很多产妇的体重还是没有减轻，产后肥胖成了她们的“致命伤”。如何在产后避免发胖，尽快回复苗条体形是每一个产妇都关心的事情。 有…
孕期的大肚子，四肢肿胀，都是情有可原，毕竟以保证自身及宝宝的营养充足为重。可是，生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视产后减肥这一重任。月子里是女性改变体质、完美体型的最佳时期，轻松升级辣妈不是问题。…
胎位不正应该是好多宝妈都会遇见的问题吧，我们都知道在孕晚期的时候，宝宝在妈妈的肚子里面已经成型了，这个时候就会有胎动，爸妈会感觉到宝宝和自己的互动非常的和谐，而正是因为这样的互动，就会导致宝宝的胎位…
即将临盆的妈咪们，心里有些紧张与纠结都是情理之中的事情。尤其是一些初次临盆生产的妈咪们，她们不知道应该为宝宝准备些什么用品，应该准备些什么资料，应该怎样选择合适生产的医院等等。 其实，怀孕晚期要做的…
对于备孕的女性来说，心里总是会有很多的期盼，就像不少存在特殊情况的夫妻执着于生男孩，很多习俗方面得文化世世代代影响着很多人，结婚生孩子生儿子是最好的！所以以至于不少人问底备孕期间吃什么有助于生男孩呢…
音乐治疗法现已经被普遍用于抑郁症、躁狂症等精神类疾病。大脑边缘系统学说中，认为音乐通过刺激大脑边缘系统，调节大脑皮质功能，促进释放脑啡肽，从而产生愉悦的情绪，达到缓解焦虑的目的。 赶走焦虑，选对音乐…
女性孕育一个新生命是件非常伟大的事，不仅要承受各种孕期的不适同时还要面临生产带来的巨大痛苦，但是想到胎儿顺利的降临孕妈妈都会认为即使再辛苦也是值得的。可是有的孕妈妈在临近预产期前却会遭遇这样的情况，…
优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利…
在怀孕期间很多孕妇都有多梦的现象，这是由于孕期激素不但在准妈妈清醒的时候会起作用，在睡觉的时候也会干扰着孕妈的情绪。当孕妇进入孕后期的时候，由于激素影响再加上紧张恐惧的心理，此时的睡眠多半处于浅睡…
由于现代生活的快节奏，大部分女性的身体都处于一个亚健康的状态，尤其是一些体内湿气重的女性身体更是糟糕。特别是在夏季，是人体最容易受到湿气入侵的季节，长期不注重祛湿的女性就会呈现湿气重的情况，所以怎样…
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