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让孕妇安然入睡的10个注意事项
孕期注意

让孕妇安然入睡的10个注意事项

睡眠对于任何一个人来说，都是睡眠是最好的休息，如果长时间睡眠不好，将会影响日常工作及健康。特别是孕妇，在怀孕期间，更要注重睡眠质量，足够的睡眠能让胎儿发育得更好，更健康。 但往往很多孕妈妈都睡眠不好…

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