生活中，便秘是种困扰着不少人的一个问题，可以导致便秘的原因有很多，例如活动量少、喝水少、气候变化、饮食不当或者情绪不稳定、还可能肠胃异常或者消化系统紊乱等都可以引起便秘。治疗便秘的关键，首先要在生…
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