快临产了，孕妈妈的饮食也一样不能怠慢，千万别以为宝宝就要出来了，不用再补充很多营养，只要宝宝在妈妈肚子里多待一天，就要多吸收一天的营养。而且到了临产的时候，孕妈妈应该为自己补充体力，多吃一些有助于生…
西瓜，哈密瓜，柠檬，李子，百香果，芒果，荔枝，龙眼可是夏季到来的一种标志性水果。一到炎热的夏天，到处都是些卖西瓜的商贩，而且西瓜味美，多汁，它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，如果你有小便不利…
产后妈妈在生完宝宝的时候都是非常虚弱的，需要补充大量的能量和营养！事实上，产妇的饮食不仅仅影响着自身的身体恢复与健康，还直接关系着宝宝的”口粮“问题了。 如果你产后饮食上没有注意，产后没有…
有人说，生小孩就好比去鬼门关走了一圈；有人说，生孩子简直就是一大罪过；还有人说，生小孩简直就是这辈子最累的事情。无论是顺产还是剖腹产的产妇，都是经历千辛万苦才生下宝宝的，生产之后身体有多虚弱可想而知…
尽管西方等很多国家，都没有产后坐月子这一说法。但对于我们早已习惯了生完孩子就得坐月子的中国麻麻而言，坐好月子可是人生之大事。不管你是剖腹产分娩还是顺产生娃，都得至少坚持30天至42天的坐月子时间。 另外…
产后坐月子吃什么好？这也许是很多孕期妈妈们都关心的一个问题。产后饮食关系着产后恢复的快慢，也就是说产后恢复和坐月子饮食有着很大的关系，再说母乳喂养的和宝宝也有关系的哦，那产后坐月子食谱有哪些呢？ 以…
说起生化汤，相信很多女性朋友都听说过这个名字，尤其是对于产后妈咪而言，更是应该了解生化汤的配方及做法的。因为生化汤本身就是用来作为女性，在产后的调理之用的，具有很好的产后调理效果。 下面就让我们一起…
选择剖腹产分娩的产妇妈妈相对于顺产分娩来说，对营养的需求会更高一些，因为剖腹产手术中所需要的麻醉，开腹等治疗手段，对身体本身就是一次重大的打击。因此，剖腹产后的产妇恢复会比正常分娩的产妇恢复起来要慢…
产妇在生产后，都会特别的虚弱，这个时候产妇食谱大全就会派上用场了。由于产后体虚，导致产妇的食欲不好，肠胃的消化能力也有所减弱，但是产后妈妈还得打起精神，给新生的宝宝进行母乳喂养，这可是一项特别消耗体…
生产完毕后，麻麻们会马不停蹄的开启坐月子模式，有的麻麻甚至还没有来得及反应，就被长辈们制止了一系列行动，不能洗头、洗澡、不要吃水果等等。在生产的过程中会消耗掉妈妈们很大一部分精力，确实应该好好的调养…
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