很多人都知道，水果含有大量的维生素，而且含有丰富的营养素和纤维。自然，宝宝也可以吃些水果类辅食。无论在哪个季节哪个月份，宝宝都不能忘记吃水果，当然宝宝最好是吃当季的水果。 对于胃肠道消化功能不是很好…
肉类中有丰富的营养物质，是蔬菜替代不了的。宝宝添加辅食以后，就可以少量添加肉食了，适合宝宝吃的肉有鱼肉、猪油。鸡肉。 宝宝消化能力弱，最开始给宝宝吃肉的时候只能吃肉泥，现在市面上有婴儿肉松，食用简单…
宝宝需要每天补充一定量的维生素C，能够增强免疫力，而猕猴桃是富含维生素C最丰富的水果，酸酸甜甜的味道、软软的口感很适合宝宝食用。 宝宝吃猕猴桃的方法有很多，可以切成块给宝宝吃，也可以直接对半切开，用勺…
身为宝妈，你可知道八个月的宝宝吃什么好？当宝宝长到八个月时，大多数的妈妈会选择在这个时候为宝宝断奶，因为此时的奶水基本上已经满足不了宝宝的成长所需，宝宝需要摄入更多的营养，而有的营养是母乳无法提供的…
宝宝都是十分任性的，想吃什么就吃什么，对不想吃的东西这么也不吃。但是宝宝茁壮成长是离不开均衡的饮食的，米饭中含有碳水化合物，是宝宝必不可少的营养来源。当宝宝添加辅食以后，尝试的东西越来越多，发现好吃…
要想宝宝长得好，那么你就必须有一个不挑食并且脾胃健康的宝宝，挑食的宝宝营养不足自然长不好，脾胃虚弱的宝宝虽然不挑食，但吸收能力差，所以也长不好。 相比脾胃虚弱的宝宝，挑食的宝宝其实更好应对。毕竟前者…
足月儿一般在4个月以后就可以添加辅食了，最晚不超过6个月，但早产儿和足月儿有所不同。相同月龄的早产儿和足月儿，各个器官的发育程度是不同的，早产儿要落后于足月儿。早产儿的肠胃功能更加脆弱，所以早产儿多大…
宝宝的饮食中需要一点粗粮和含纤维量高的食物，如果长期给宝宝饮食过于精细，那么宝宝的肠胃蠕动能力就会下降，引起便秘，宝宝便秘使身体内的毒素无法排出，对健康造成很大危害。 宝宝吃什么粗粮好呢？像玉米、小…
鱼肉富含丰富的蛋白质、DHA，是促进宝宝大脑发育的好帮手，而且鱼肉是最容易吸收和消化的肉类，非常适合宝宝使用。所以想让宝宝聪明健康，经常给宝宝吃鱼就没错啦。 但是宝宝吃鱼有一个问题比较麻烦：大多数鱼肉中…
龟苓膏是夏季清凉饮品，它具有清热降火的功效，很受人们喜爱。在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，一碗龟苓膏就能帮助身体降火，女人吃了龟苓膏还可以养颜护肤，在潮湿的环境中吃龟苓膏有祛除湿热的作用，像广东人就常…
