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月经期间可以练瑜伽吗不能一概而论 要看个人体质而定
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月经期间可以练瑜伽吗不能一概而论 要看个人体质而定

练瑜伽是一项非常好的运动，女性练瑜伽能够提升女性形体美、具有减肥的作用，还能促进身体健康，促进血液循环，而且连瑜伽的时候要求保持心平气和，能够让人修身养性，对于脾气暴躁和工作生活压力的大女性很有好处…

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