怀孕过程中，由于营养加强孕妇的体重普遍都会有所增加。婴儿分娩后，很多产妇的体重还是没有减轻，产后肥胖成了她们的“致命伤”。如何在产后避免发胖，尽快回复苗条体形是每一个产妇都关心的事情。 有…
月子，是产后女人恢复身体的最佳时期。据说，如果月子坐得不好，则会落下月子病，终身难以治愈（听着很恐怖）。 尽管这些所谓的月子病并没有科学依据，但自古流传至今的坐月子习俗，多数产妇更愿信其有。 在月子里…
在十月怀胎期间，孕妈妈最关心的是胎儿发育好不好、都长多大了、是男孩还是女孩等问题。但当孩子出生之后，除了每天细心的照料孩子的饮食起居之外，最为关心的问题莫过于产后如何快速减肥这问题。 是啊，十个产妇…
产后如何护理好私处，无疑是刚生完宝宝的宝妈最为关心的问题。尤其是选择了顺产分娩的宝妈，多数经历了会阴侧切，如护理不当则容易导致伤口感染发炎，影响恢复时间。所以，私处护理问题更是重重之重。 产后私处该…
为了孕育优质宝宝，孕妈妈从计划怀孕前开始，就要做孕前检查。在怀孕之后，更要按时间做好每一次孕期检查（也称之为前前检查），到生完孩子之后的42天里，还要做产后检查。生孩子之前的检查都是为了优生而准备的项…
坐月子对于产后妈咪来说非常重要，月子坐得好不好，直接关系到妈咪们的身体恢复状况和奶水质量问题。那么，若是在大冬天里坐月子怎么办？我们都知道冬天气温比较寒冷，容易感冒，受寒，所以，一定要特别注意保养。…
随着时代的进步，现代很多人都摆脱了旧的月子风俗，运用科学合理的方法来进行着坐月子。女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在健康饮食上面也要小心选择。就拿新鲜的水果来说，适当吃些水果有助于月子期间调理肠…
当妈真心不易，从准备怀孕开始就要戒烟戒酒，怀上宝宝之后的各种不能那更是一个接着一个。好不容易熬到了分娩时刻，以为‘卸货’之后一切就恢复正常了。殊不知道，坐月子的各种注意事项及禁忌并不比孕期…
在某些地方，一直有着坐月子产妇必须喝米酒的习惯。不但要喝，还要用米酒洗澡。为此，月子米酒被当地人看作是产妇调养生体最重要的一道饮食。 究竟所谓的月子米酒和普通米酒有什么区别，月子米酒真有那么多好处吗…
坐月子是咱们中国妈妈分娩之后的必然经历，坐月子也是为了能够帮助妈妈调理恢复身体，但是坐月子的诸多讲究也是让很多妈妈一头雾水，想要正确坐月子还真是不简单。做月子的时间就是一个很大的问题，有人说30天有人…
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