女性追求身材苗条是天经地义的事情，但是想要减肥用错了方法那就得不偿失了，很多妹纸为了能够瘦瘦的，她们就不吃任何东西，甚至连喝水都是一件奢侈的事情，其实不吃东西并不能达到减肥的目的，而且不吃任何东西会…
哺乳期，是女性比较特殊的生理时期，女性生完孩子以后都要经历哺乳期，这个时间说长不长、说短不短，一般的妈妈生完孩子以后，都会坚持至少三个月的纯母乳喂养时间，有的长的可能长达一年或者二年不定。 哺乳期期…
如果说卸货成功的宝妈们最开心的是什么事情，那一定就是随着孩子的出生，不仅仅自己身体的有些不舒适的症状会消失，自己的体重也会快速的恢复到正常的状态，虽然和自己以前的身材会有一定的出入，但是总是要比怀孕…
哺乳期一天瘦一斤的方法我可以告诉亲们，但是你们得答应我不要瘦太快啦。我怀孕前，92斤，生产时150斤。从小就是瘦子，从来没有为减肥而苦恼过。怀孕的时候超级爱吃面食，包子，面条每天都吃，最后就胖成球啦。 …
月嫂，一个看似不起眼却重要的职业，已经越来越受到大众的关注。随着现在人们思想的转变，有越来越多的家庭在产妇坐月子时，会聘请专业的人士来进行照料。一般月嫂是一天24小时服务的，好的服务对象是产妇和小宝宝…
产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月子的，而坐月子的重点有两个，一是饮食调养，二是注意休息。今天我们就来说说产妇坐月子期间的休息问题。正常人每天需要6-8个小时的睡眠时间，…
产后身体虚弱，主要通过饮食来补充身体所需要的营养。鸡蛋、乌鸡都是坐月子的必备食物。生过孩子的都知道，月子里吃的鸡蛋大概是这辈子吃得最多的了。 鸡蛋以它丰富的营养和超高的吸收率赢得人们的喜爱，对于正常…
坐月子期间，产妇的饮食是头等重要的问题，新妈妈的饮食不仅关系到产后身体的恢复，还直接影响宝宝的营养摄入。妈妈吃什么，宝宝就吃什么，这个道理一点也没有错。产妇就是一张嘴巴吃两个人的，比正常人需要摄入更…
意外怀孕后如果不想要孩子，人流是最安全可靠的方式，但是不少女性害怕痛苦，就会选择去做无痛人流，无痛人流其实就是术前注射麻药，术中感觉不到痛，等到术后麻药失效以后，还是会有一些痛感。 无痛人流相比传统…
坐月子的时候，怎么吃便是各位产妇最关心的一个问题。产后的饮食会影响两个方面，第一个就是母乳的多少或者营养质量等，第二个就是产后身体和身形的恢复。妈妈吃什么，宝宝就补什么，因此我们建议产后的妈妈们先不…
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